Wyobraź sobie, jaki wpływ na nasz stan wewnętrzny mają myśli i emocje
Najnowsze badania naukowe wskazują na silną korelację między naszym stanem emocjonalnym a układem odpornościowym. Związek między aktywnością fal mózgowych a tętnem, temperaturą krwi, częstością oddechów, galwaniczną emisją skórną, rozszerzeniem źrenic, przepływem treści żołądkowej i reakcją immunologiczną jest obecnie dobrze udokumentowany.
Czy nasze emocje i myśli mogą nas wywoływać choroby? Czy istnieje sposób, w jaki nasze ciała ulegają zaburzeniom pod wpływem negatywnych czynników stresowych, być może wywołanych przez nas samych?
Dowody, w tym zmiany w zdrowiu naszych społeczności, zdecydowanie potwierdzają tę tezę. Czy to oznacza również, że możemy znów czuć się dobrze?
Czy dbasz o swoje zdrowie na co dzień, nawet nie zdając sobie z tego sprawy? Czy modlitwa i medytacja są dla nas dobre zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i mentalnej i duchowej?
W mojej opinii odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak.
Moc modlitwy w procesie uzdrawiania jest również dobrze udokumentowana. A czymże jest modlitwa, jeśli nie skoncentrowanym ćwiczeniem emocjonalnym skierowanym z otwartym i pokornym sercem do wyższej istoty, aby wywołać pozytywną zmianę w sobie lub u innych? W istocie prosisz o impuls na poziomie kosmicznym. Wyrażenie: „Uważaj, czego sobie życzysz; może się spełnić” pokazuje, jak często odnosimy sukcesy w osiąganiu celów fizycznych poprzez ekspresję mentalną lub emocjonalną.
Działanie fizyczne pomaga, ale pragnienie szybciej niż myśl ukazuje nasze głęboko zakorzenione przekonanie, że niektóre namacalne rzeczy rzeczywiście mają swoje źródło w niematerialnej sferze umysłu. Nie jest zatem niemożliwe dostrzeżenie związku między ich umysłem a procesem uzdrawiania. Umysł i ciało to jeden zamknięty i powiązany system, którego nie da się oddzielić od drugiego.
Współczesna medycyna dąży do specjalizacji umiejętności i kompartmentalizacji metod leczenia. Jeśli niedawno przebywałeś w szpitalu, prawdopodobnie doświadczyłeś tej frustrującej prawdy. Każdy oddział będzie chciał pobrać własne próbki krwi, moczu itp., mimo że zaledwie pół godziny wcześniej oddałeś próbki innemu oddziałowi. Techniki medyczne mogą być wspaniałe w leczeniu konkretnych objawów, ale gdzie jest sztuka uzdrawiania potrzebna do utrzymania zdrowia całego organizmu?
Czy wiesz, że?
Liczba wizyt pacjentów u praktyków medycyny „alternatywnej” przewyższa obecnie liczbę konsultacji z lekarzami medycyny tradycyjnej. Co to oznacza dla relacji między lekarzami medycyny tradycyjnej a ich pacjentami?
Postawy
Debata nad wpływem elektromagnetyzmu na organizm człowieka, niezależnie od jej przebiegu, przynajmniej nasuwa pytanie, czy korzystanie z nowoczesnych technologii, takich jak telewizja, komputery i telefony komórkowe, a nawet bliskość linii energetycznych, może mieć wpływ na zwiększoną zapadalność na choroby, w tym różne rodzaje nowotworów.
Nasze zdrowie jako istot ludzkich może być o wiele bardziej delikatną sztuką równowagi, niż wcześniej sądzono.
Ostatnia moda na kontakt z własnym ciałem i samym sobą pokazuje, jak daleko odeszliśmy od przekonania, że nauka może dostarczyć wszystkich niezbędnych środków zaradczych dla utrzymania zdrowia i że wystarczy być biernym i biernym uczestnikiem tego procesu, a zamiast tabletek stosować zdrowszą dietę i ćwiczyć. Powszechne jest poczucie chęci odzyskania kontroli nad swoim życiem, nawet jeśli nie wiemy, jak i dlaczego ją utraciliśmy.
Przyjęcie odpowiedzialności za własne zdrowie jest niezbędne. Chociaż musimy polegać na cudach współczesnej medycyny, aby nas uratować, gdy doznamy poważnego urazu, odpowiednia samopomoc może wyeliminować tę potrzebę. Kiedy nadchodzi czas poważnej operacji serca, potrzebujesz chirurga, ale czy nie lepiej w ogóle nie przeprowadzać poważnej operacji serca?
Odpowiednie ćwiczenia i dieta odgrywają kluczową rolę w zachowaniu dobrego zdrowia, ale co z właściwym nastawieniem?
Nawet jeśli ściśle przestrzegamy programu ćwiczeń i diety oraz przyjmujemy wszystkie niezbędne minerały i witaminy, stres i tak może nas zabić. Umysł i ciało to zespół, z natury całkowicie interaktywny i spójny, a nie połączenie niezależnych systemów.
Nasze samopoczucie często w większym stopniu zależy od naszego nastawienia do siebie, pozytywnego lub negatywnego, niż od jakichkolwiek konkretnych warunków fizycznych. A nasze samopoczucie często można zdiagnozować na podstawie naszej gotowości do prowadzenia zdrowego stylu życia.
